Psykotraumatologi – DESTaR / Chromo terapi - Chromo betyder farve
DESTaR lys- og farveterapi er en nænsom og effektiv metode til at regulere traumer og følelsesmæssig ubalance. Behandlingen påvirker kroppens nervesystem gennem lysfrekvenser, der modtages via huden, øjnene og ørerne. Metoden bruges både af læger og alternative behandlere.
Sådan virker lys- og farveterapi
Lys består af fotoner – små energienheder, der kan påvirke kroppens reguleringsprocesser. Når lys rammer huden, sendes signaler gennem nervesystemet op til hjernen, hvor de blandt andet påvirker det limbiske system, som spiller en vigtig rolle i følelsesmæssig regulering og hormonbalance.
På den måde kan lysterapi være med til at mindske både fysisk smerte og psykiske reaktioner som stress, angst og uro. Kroppen får hjælp til at finde tilbage til sin naturlige balance.
Traumer og kroppens reaktion
Når vi oplever fare eller stærke belastninger, reagerer kroppen automatisk ved at trække musklerne sammen i en form for beskyttelse. For nogle mennesker bliver kroppen i denne tilstand i længere tid – selv efter faren er ovre.
Det betyder, at muskler og nervesystem kan bære en hukommelse af traumet, som fortsat skaber ubalance og ubehag. Her kan lysterapi hjælpe med at løsne denne faste, beskyttende spænding, så kroppen igen kan slappe af og regulere naturligt.
Traumeregulering med eller uden ord
Ikke alle har lyst eller mulighed for at fortælle detaljer om deres oplevelser. For nogle kan det være svært, grænseoverskridende eller følelsesmæssigt overvældende.
Med DESTaR-behandling er det ikke nødvendigt at dele sin historie for at få effekt. Behandlingen arbejder i kroppen dér, hvor traumet sidder, uanset om du sætter ord på det eller ej.
Hvad gør behandlingen?
Den traumeforløsende lysterapi hjælper med at:
skabe ro i nervesystemet
opløse fastlåste reaktioner
mindske kropslige og følelsesmæssige spændinger
give større frihed og balance i både krop og sind
Du kan stadig huske dine oplevelser efter en behandling, men de mister deres fastlåste greb, så de ikke længere blokerer din udvikling, heling eller energi.
Lys på øret – en stærk reguleringsmetode
Øret afspejler hjernens strukturer og giver en direkte tilgang til det limbiske system. Derfor bruges lysbehandling på øret som en kraftfuld måde at regulere følelsesmæssige og hormonelle reaktioner på.
Hjernen er særligt modtagelig for lysfrekvenser, og selv meget små mængder lys kan skabe dybe reguleringer i nervesystemet.
Metoden
Dynamic Ear-acupuncture supported Trauma Regulation: DESTaR er blevet præsenteret henholdsvis på:
Syddansk Universitet, Pre-Conference Workshop XV Conference of the European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS), 2017
4th Annual World Congress of Biomedical Engineering (BIT) ”Xian, China, 2017
Sigmund Freud's University of Vienna, 2017.
Robert Bering & Anne Marie Bering (2019) gennemførte en pilotundersøgelse af PTSD-diagnosticerede klienter med metoden DESTaR,
Pioneren i Daniel Asis Auricular Chromotherapy: a novel technique in the treatment of psychological trauma, (Asis et al., 2012). Asis kombinerer Eye movement desensitization and reprocessing: EMDR protokollen med Akupunktur i traumebehandling.
DESTaR er en videreudvikling af denne metode.
Hvorfor kroppen skal med i behandlingen
Samtale alene kan oftest ikke skabe dyb forandring. Forskning viser, at 80 % af vores følelser og sansninger – og kun 20 % af vores tanker – er knyttet til vagusnerven, som er en central del af nervesystemet. Det betyder, at kroppen sender langt flere signaler til hjernen, end hjernen gør til kroppen.
Når vi oplever smerte, stress eller traumer, sætter kroppen sig ofte i en beskyttelsestilstand. Musklerne spænder op, nervesystemet bliver på vagt, og følelser kan sætte sig fast som fysisk ubehag. Selv hvis vi forstår vores udfordringer mentalt, kan kroppen stadig sidde fast i gamle reaktioner.
Derfor er det vigtigt, at vi ikke kun taler om problemerne, men også involverer kroppen og de undertrykte følelser i behandlingen. Når kroppen får lov at slippe sine spændinger og traumer, falder nervesystemet til ro — og først dér kan der ske reel og varig forandring.
Kort sagt:
For at forløse dybt, må vi arbejde med hele dig – både tanker, krop og følelser.
Healing
I min klinik tilbyder jeg healing, som ikke kun retter sig mod kroppen eller sindet – men mod hele mennesket. Med udgangspunkt i teorien fra min bog FORSTÅ arbejder jeg ud fra en helhedsforståelse, hvor både følelsernes sprog, fysiske tilstande og mentale mønstre spiller sammen. Her handler det ikke om symptombehandling, men om at finde ind til kernen og skabe dyb indre balance.
Healing har en kraftfuld og samtidig blid effekt. Den åbner for de blokeringer, der kan ligge gemt i kroppen eller i vores følelsesmæssige system – ofte uden vi selv ved det. Mange oplever en dyb ro undervejs i behandlingen, og det er netop i denne tilstand, kroppen har mulighed for at restituere og finde tilbage til sin naturlige balance.
Prøv engang at forestille dig, at du kan heale smerten væk – i stedet for at tage stærke smertestillende piller. Smart, ikke? Healing er ikke magi, men det kan føles sådan, når du oplever, hvor meget der faktisk kan forløses, når du giver kroppen og sindet den rette støtte og opmærksomhed.
Hvad er healing
Healing er en behandlingsform, hvor healeren søger at skabe balance i klientens energi ved at behandleren overfører udefrakommende energi via sig selv til klienten. Ordet healing er et låneord fra engelsk, hvor ordet betyder ’helbredelse’, ’helende” eller ’at hele’.
Healing har altid været tilgængeligt her på jorden. Healing og håndspålæggelse har været praktiseret i mange former op gennem historien og optræder i mange forskellige samfund, og healing er en af de ældste behandlingsformer med rødder i religiøse ritualer.
Går vi ud fra tesen, at alt er energi, har vi alle således også en energikrop, der breder sig hele vejen igennem kroppen og stråler omkring os som en aura.
Sygdommene opstår først i energi-legemet, inden de bliver til sygdomme. De starter som blokeringer, som f.eks. kan opstå på grund af sorg, traumer, chok, vrede, bitterhed eller manglende tilgivelse. Således medfører enhver forstyrrelse af energisystemet senere problemer for det fysiske legeme.
Under healingen foretages en energioverførsel af den universelle energi, hvorefter kroppen kan forløse de blokeringer i energisystemet, som udgør en trussel mod helbredet. Healingen skaber balance og harmoni i kroppen, fred i sindet, styrker og støtter immunforsvaret og er effektiv mod betændelsestilstande, infektioner og muskel- og ledsmerter, ligesom den hjælper mod stress.
Healing er ligeledes en effektfuld behandling på højt blodtryk, hovedpine, spændinger, mavelidelser, kredsløbsproblemer, depressioner, angst og forbier, psykiske problemer, hormonelle problemer, ledsmerter, eksem, allergi og meget mere.
Healeren er en kanal for højere kræfter og en udefra kommende ’guddommelig, helbredende energi’, som overføres via healeren til klienten.
Alle kan heale, for alle har mulighed for at hente en healende energi via universet, og healing kan sendes hele tiden. Men det er ikke alle, som skal heale. Og ikke ethvert menneske, som søger en healers hjælp, kan hjælpes.
Healingen kan både foregå ved, at du ligger dig på en briks med et tæppe over dig, hvorefter healeren holder hænderne direkte på din krop i en serie positioner. Healingen kan også foregå uden at healeren rører dig.
Det er meget forskelligt, hvad klienterne mærker under en healing. Nogle mærker varme/kulde eller en prikken/stikken. Andre ser farver. Endnu andre falder i søvn. Det har ingen betydning for effekten af healingen, om du mærker noget eller ej.
Her er jeg med i TV programmet: Mellem os - for at tale om Den Ny Tids healing.
Links til forskning af healing:
https://the-cho.org.uk/images/uploads/Two%20Meta-A...
https://the-cho.org.uk/research/two-meta-analyses-...
https://bengstonresearch.com/publications
Det ER healing - ikke placebo
Healing virker, og placebo er ikke forklaringen, viser ny forskning, der afslører, at healing virker på både plantefrø, celle- og vævskulturer og mennesker. Forskerne så på 57 studier, der indvolverede fjernhealing af mennesker, og 49 studier, hvor fjernhealingen bliver givet til planter, celle- og vævskulturer. Studierne viste, at en intention om at heale eller kanalisere energi skaber positive resultater, inkl. fremme af frøspiring og cellers enzymaktivitet. Forsøgene med menneskelige modtagere viste, at healing skabte statistisk sikre positive resultater, uddyber Sue Knight fra Confederation of Healing Organisations, som finanserede undersøgelserne.Celler i en petriskål, dyr og planter viste alle positive resultater og endda en statistisk meget sikker effekt. Det er umuligt for celler, planter og dyr at opleve nogen form for placeboeffekt, derfor er det bevist ud over enhver tvivl, at healing kan gøre en forskel.
”Lys er en biologisk intercellulær kommunikationsmetode ...
et levende sprog”.
Funktionen af hele vores stofskifte er afhængig af lys.
Fritz Albert Popp, 1976
Litteratur
Bering, R. (2011, 2. Auflage). Verlauf der Posttraumatischen Belastungsstörung. Grundlagenforschung, Prävention, Behandlung. Shaker Verlag: Aachen.
Bering, R., Horn, A., Spieß, R. & Fischer, G. (2003). Forschungsergebnisse zur Mehrdimensionalen Psychodynamischen Traumatherapie (MPTT) im multiprofessionellen Setting. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 4, 45-59.
Fischer, G., Reddemann, L., Barwinski-Fäh, R. & Bering, R. (2003). Traumaadaptierte tiefenpsychologisch fundierte und analytische Psychotherapie - Definition und Leitlinien. Psychotherapeut 48(3), 199-209.
Grothe, C., Bering, R., Spieß, R., Lüneburg, E. & Fischer, G. (2003). Mehrdimensionale Psychodynamische Traumatherapie (MPTT): Forschungsergebnisse zur Standardversion. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 2, 27-43.
Fischer, G., Bering, R., von Hinckeldey, S. & Barwinski-Fäh, R. (2004). Wiederholen, Erinnern und Umarbeiten. Traumaspezifische Erinnerung zwischen Konstruktivismus und Realität. In W. Mauser & J. Pfeiffer (Hrsg.), Freiburger Literaturpsychologische Gespräche. Jahrbuch für Literatur und Psychoanalyse. Würzburg: Königshausen & Neumann.
Reddemann, L., Wöller, W., Bering, R., Fischer, G., Gast, U. & Kruse, J. (2007). Psychodynamische Traumatherapie bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung: In: G. Dammann und P. L. Janssen (Hrsg.), Psychotherapie der Borderline-Störung (S. 177-87). Stuttgart: Thieme.
Bering, R., Fischer, G. & Reddemann, L. (2008). Psychodynamische Traumatherapie und Suchtbehandlung. In: K.W. Bilitza (Hg.). Psychotherapie der Sucht. Psychoanalytische Beiträge zur Praxis (S. 191-206). Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht.
Muth, K. & Bering, R. (2009). Trauma und Schmerz: Evaluation der Myoreflextherapie im Kontext der Mehrdimensionalen Psychodynamischen Traumatherapie. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin, 3, 25-35.
Köhler, M. & Bering, R. (2012). Misserfolgs- und Erfolgsskripte als Einflussfaktoren in der Traumatherapie. Trauma und Gewalt, 1, 30-43.
¡ González Maglio, D.H., Paz, M.L. and Leoni, J., 2016. Sunlight Effects on Immune System: Is There Something Else in addition to UV-Induced Immunosuppression?
¡ Ingold, N., 2015. Das gesunde Licht der Moderne – Kellogg vs. Finsen oder die kontroverse Ausrichtung der Lichttherapie um 1900.
¡ Lam, R.W., Teng, M.Y., Jung, Y.E., Evans, V.C., Gottlieb, J.F., Chakrabarty, T., Michalak, E.E., Murphy, J.K., Yatham, L.N. and Sit, D.K., 2019. Light Therapy for Patients With Bipolar Depression: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Canadian Journal of Psychiatry, Available at: <http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31826657>.
¡ van Maanen, A., Meijer, A.M., van der Heijden, K.B. and Oort, F.J., 2016. The effects of light therapy on sleep problems: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, Available at: <http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26606319>
Hvis du ønsker at finde frem til universets hemmeligheder,
så tænk i energi, frekvens og vibration.
Nikola Tesla (1856-1943), Opfinder