Traumeforløsning

Psykotraumatologi – DESTaR (lys- og farveterapi)

Jeg arbejder med psykotraumatologi gennem DESTaR, som er en metode til traumeregulering ved hjælp af lys- og farveterapi. Behandlingen anvender specifikke lysfrekvenser, der påvirker kroppens nervesystem via huden, øjnene og ørerne.

Formålet er at understøtte kroppens egen evne til at regulere og genoprette balance.

Når kroppen husker

Traumer og belastninger lagres ikke kun mentalt, men også i kroppen. Nervesystemet kan forblive i en aktiveret tilstand, hvor kroppen fastholder en form for beskyttelsesrespons – selv efter belastningen er ophørt.

I behandlingen arbejder jeg med at regulere denne tilstand. Lysfrekvenserne påvirker blandt andet det limbiske system, som har betydning for følelsesmæssige reaktioner og hormonel balance.
Målet er at reducere overaktivering, mindske spændingstilstande og støtte kroppen i at vende tilbage til en mere stabil regulering.

.

Behandling med eller uden verbal bearbejdning

Det er ikke en forudsætning, at du sætter ord på dine oplevelser for at opnå effekt. Behandlingen arbejder direkte med kroppens reaktioner og de lagrede mønstre i nervesystemet.

Jeg anvender blandt andet lysstimulation via øret, som giver en direkte adgang til hjernens reguleringssystemer, herunder det limbiske system. Denne tilgang gør det muligt at arbejde målrettet med traumereaktioner uden nødvendigvis at genaktivere dem gennem samtale.

Behandlingen kan bidrage til at skabe ro i nervesystemet, reducere både fysiske og psykiske spændingstilstande og understøtte en mere hensigtsmæssig regulering i hverdagen.